{"product_id":"rueda-abdominal-almohadilla","title":"Rueda Abdominal De Doble Rodillo Con Almohadilla – Accesorio Para Abdomen Y Entrenamiento Del Core","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eMarcar el abdomen no es solo cuestión de hacer mil abdominales: lo que de verdad trabaja la zona media es el control y la tensión sostenida del core. Y para eso, pocos ejercicios son tan efectivos, ni tan exigentes, como rodar hacia adelante y regresar manteniendo todo el abdomen activado. El problema es lograrlo en casa, sin máquinas grandes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eEsta \u003cb\u003erueda abdominal de doble rodillo\u003c\/b\u003e lo resuelve en un accesorio pequeño. Sus dos ruedas le dan más estabilidad al deslizarse hacia adelante y atrás, para que controle el movimiento sin tambalearse, mientras su core trabaja en cada repetición. Los mangos tienen espuma acolchada para un agarre firme y cómodo, e incluye una almohadilla que protege sus rodillas del piso. Es compacta, ligera y se arma en segundos, así que entrena el abdomen en casa, el gimnasio o donde quiera, sin ocupar espacio. El ejercicio de core más completo, en sus manos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e¿No prefiere trabajar todo el abdomen con un solo accesorio, en casa?\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 0cm;\" type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l3 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cb\u003eDoble rueda más estable.\u003c\/b\u003e Las dos ruedas dan equilibrio al deslizarse, para controlar mejor cada repetición.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l3 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cb\u003eTrabaja todo el core.\u003c\/b\u003e Fortalece abdomen, cintura, espalda baja, brazos y hombros en un solo movimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l3 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cb\u003eMangos con espuma acolchada.\u003c\/b\u003e Agarre firme y cómodo que no resbala durante el ejercicio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l3 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cb\u003eIncluye almohadilla para las rodillas.\u003c\/b\u003e Protege sus rodillas del piso mientras entrena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l3 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cb\u003eCompacta y portátil.\u003c\/b\u003e Se arma en segundos, pesa poco y se guarda en cualquier rincón.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l3 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cb\u003ePara todos los niveles.\u003c\/b\u003e Avanza a su ritmo, de principiante a avanzado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e¿Qué incluye?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 0cm;\" type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e1 rueda abdominal de doble rodillo (con eje y mangos ensamblables) + 1 almohadilla para rodillas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eModo de uso:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col style=\"margin-top: 0cm;\" start=\"1\" type=\"1\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l4 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eColoque la almohadilla en el piso y arrodíllese sobre ella.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l4 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eSujete los mangos con ambas manos, con la rueda frente a usted.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l4 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eDeslícese hacia adelante de forma controlada, sin arquear la espalda baja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l4 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eRegrese al punto inicial manteniendo el abdomen contraído.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l4 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eAumente las repeticiones de forma progresiva según su nivel.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eImportante:\u003c\/b\u003e \u003ci\u003eRealice el movimiento con el abdomen contraído y sin arquear la espalda baja; un mal control puede causar molestias o lesiones lumbares. Empiece con recorridos cortos y aumente según su fuerza. Si tiene problemas de espalda, consulte a un profesional antes de usarla. Úsela siempre sobre una superficie firme y plana.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eIdeal para:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 0cm;\" type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l2 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eQuienes quieren fortalecer y marcar la zona media en casa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l2 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003ePersonas que buscan un accesorio de core compacto y económico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l2 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eDeportistas que suman trabajo de abdomen a su rutina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l2 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eQuienes entrenan en casa sin máquinas grandes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l2 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003ePrincipiantes que empiezan a trabajar el core de forma progresiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l2 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eQuienes quieren un equipo portátil para entrenar donde sea.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eEspecificaciones técnicas:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 0cm;\" type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eTipo: Rueda abdominal de doble rodillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eMaterial: Ruedas de plástico resistente con recubrimiento antideslizante\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eMangos: Ergonómicos con espuma acolchada\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eIncluye: Almohadilla para rodillas\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eCapacidad de carga (peso de usuario): 100kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eDiámetro de las ruedas: 15cm aprox\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eLargo total armado: 30cm aprox\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eGrosor del mango: 3.5cm aprox\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eTamaño de la almohadilla: 34cm x 17cm aprox\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eOrigen: Importado\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eGarantía: Contra defecto de fábrica (eje, ruedas o mangos defectuosos al recibir). No cubre desgaste por uso, ruptura por sobrepeso ni mal uso.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eEnvíos en Ecuador.\u003c\/b\u003e Consulte tiempos y costos de envío a su ciudad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eLos tonos del producto pueden variar ligeramente según el lote.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ICL","offers":[{"title":"Verde","offer_id":47623787675907,"sku":"SN-1051","price":5.5,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Azul","offer_id":47623787708675,"sku":"SN-1051","price":5.5,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0706\/4836\/5315\/files\/RuedaRodilloAbdominal_AlmohadillaCrossfitFitness01.webp?v=1734114619","url":"https:\/\/importadoracuevas.com\/products\/rueda-abdominal-almohadilla","provider":"Importadora Cuevas","version":"1.0","type":"link"}