Rueda Abdominal De Doble Rodillo Con Almohadilla – Accesorio Para Abdomen Y Entrenamiento Del Core

Marcar el abdomen no es solo cuestión de hacer mil abdominales: lo que de verdad trabaja la zona media es el control y la tensión sostenida del core. Y para eso, pocos ejercicios son tan efectivos, ni tan exigentes, como rodar hacia adelante y regresar manteniendo todo el abdomen activado. El problema es lograrlo en casa, sin máquinas grandes.

Esta rueda abdominal de doble rodillo lo resuelve en un accesorio pequeño. Sus dos ruedas le dan más estabilidad al deslizarse hacia adelante y atrás, para que controle el movimiento sin tambalearse, mientras su core trabaja en cada repetición. Los mangos tienen espuma acolchada para un agarre firme y cómodo, e incluye una almohadilla que protege sus rodillas del piso. Es compacta, ligera y se arma en segundos, así que entrena el abdomen en casa, el gimnasio o donde quiera, sin ocupar espacio. El ejercicio de core más completo, en sus manos.

¿No prefiere trabajar todo el abdomen con un solo accesorio, en casa?

• Doble rueda más estable. Las dos ruedas dan equilibrio al deslizarse, para controlar mejor cada repetición.
• Trabaja todo el core. Fortalece abdomen, cintura, espalda baja, brazos y hombros en un solo movimiento.
• Mangos con espuma acolchada. Agarre firme y cómodo que no resbala durante el ejercicio.
• Incluye almohadilla para las rodillas. Protege sus rodillas del piso mientras entrena.
• Compacta y portátil. Se arma en segundos, pesa poco y se guarda en cualquier rincón.
• Para todos los niveles. Avanza a su ritmo, de principiante a avanzado.

¿Qué incluye?

• 1 rueda abdominal de doble rodillo (con eje y mangos ensamblables) + 1 almohadilla para rodillas

Modo de uso:

1. Coloque la almohadilla en el piso y arrodíllese sobre ella.
2. Sujete los mangos con ambas manos, con la rueda frente a usted.
3. Deslícese hacia adelante de forma controlada, sin arquear la espalda baja.
4. Regrese al punto inicial manteniendo el abdomen contraído.
5. Aumente las repeticiones de forma progresiva según su nivel.

Importante: Realice el movimiento con el abdomen contraído y sin arquear la espalda baja; un mal control puede causar molestias o lesiones lumbares. Empiece con recorridos cortos y aumente según su fuerza. Si tiene problemas de espalda, consulte a un profesional antes de usarla. Úsela siempre sobre una superficie firme y plana.

Ideal para:

• Quienes quieren fortalecer y marcar la zona media en casa.
• Personas que buscan un accesorio de core compacto y económico.
• Deportistas que suman trabajo de abdomen a su rutina.
• Quienes entrenan en casa sin máquinas grandes.
• Principiantes que empiezan a trabajar el core de forma progresiva.
• Quienes quieren un equipo portátil para entrenar donde sea.

Especificaciones técnicas:

• Tipo: Rueda abdominal de doble rodillo
• Material: Ruedas de plástico resistente con recubrimiento antideslizante
• Mangos: Ergonómicos con espuma acolchada
• Incluye: Almohadilla para rodillas
• Capacidad de carga (peso de usuario): 100kg
• Diámetro de las ruedas: 15cm aprox
• Largo total armado: 30cm aprox
• Grosor del mango: 3.5cm aprox
• Tamaño de la almohadilla: 34cm x 17cm aprox
• Origen: Importado
• Garantía: Contra defecto de fábrica (eje, ruedas o mangos defectuosos al recibir). No cubre desgaste por uso, ruptura por sobrepeso ni mal uso.

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Los tonos del producto pueden variar ligeramente según el lote.